SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Biorąc twoją radę pod uwagę: 1-11 Prop e2d 150mg 1-9 Npp 100mg 3 x tyg 8(7)-12 winstrol ( jak rozłożyć 100 tabs najlepiej ) Teraz mam jeszcze pytanie, a nawet kilka: 1. dlaczego wino o jeden tydz dłużej? odblok zaczynam po skończeniu propa 2. jest sens odczekać 2-3 tyg po odbloku i zarzucić clen? czy za wcześnie - jak tak to kiedy i z czym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2015-03-14 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ZASŁABNIĘC WINA MOŻE LEŻEĆ PO STRONIE DIETY (ZBYT MAŁO WĘGLI). TAKŻE POSTĘPOWANIE ZALEZY OD POWAGI OBJAWU. Zdarzaja sie wiarze po 2 tabletach jakies odpaly.(cykl do 4 tyg)?? I TAK I NIE - ZALEZY OD CZŁOWIEKA. JA BTRAŁAM 4 KAPSY DZIENNIE PRZEZ PRAWIE 5 TYGODNI I TYLKO Z 2-3 RAZY MIŁAM JAIEŚ DZIWNE NIEKONTROLOWANE WYBUCHY AGRESJI ;-P. INNI [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po5kg sztangielka, lub 10kg sztanga 5 Sumo DL Hi Pull 20kg 3 burpee Dzień3 Tydzien4 drabina od 10-1 z przysiadow burpee sit upow wznosow z opadu invert rows Turkish GetUp 3kg Z powodu braku czasu mało zaglądam ,ale regularnie cwicze. Mineły 4 tyg. treningu czyli cykl chyba ukończony Zmieniony przez - vajolet w dniu 2010-03-19 09:18:46

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja planuje zrobić na tym suplu cykl 8 tyg start 3 stycznia, przez pierwsze 4 tyg standardowa dawka 4-2, natomiast kolejne 4 tyg mam zamiar zwiększyć dawkę 6-3. pzdr

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyclone Ogolnie toco zmienilem. Boksuje 3 razy w tyg po ok 1.15 rano na czczo biorac przed tylko 10 amino 2700, 15 g glutaminy i 3 jetfuele z gata. do tego 2 razy w tyg na czczo po tej samej suplementacji 30min bierzni. Trening na silowni 3 razy w tyg (ostatnie 4 tyg bez koksu) Jak wejde na towar to zwieksze do 4 razy. Mysle teraz poleciec po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skubik / blog / redukcja, masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesiąść na ser biały chudy, serki wiejskie, tuńczyka, chudą wędlinę itp. Piszę to małe podsumowanie, bo teraz postawiłem sobie inne piorytety. Zacznę cykl kreatynowy, 4 tygodnie, potem 3 tyg przerwy i znowu kreatyna. Obecnie zakupiłem: Kreatyna Olimp mega caps 150, bcaa 150 caps oraz dextro juice 1,5 kg. Planowane przyjmowanie: Dzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2007-06-17 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol jajek podczas HCG

    Post
    Doping

    czasami też tak miałem nie przekraczaj jeśli jesteś jeszcze w trakcie cyklu tych 500 j.m. raz w tyg,jak skończysz cykl to polecisz hcg 500 j.m. przez 3-4 tyg i powinno być ok.Osobiście to jak miałem 5000 rozrobione w trakcie cyklu to wbijałem po 1000 j.m. co 2 dni,ale to były długie cykle i wtedy tak robiłem co kilka tyg.Jeśli ten cykl jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12118 Data: 2012-04-20 07:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250mg e5d 4 - 16 tesc enan 250 e3d ( zmiana diety oraz treningu na masowa) 16 - 24 propionat No i wlasnie tutaj mam problem. Nie wiem co gdzie wsadzic. 1 czerwca na 8 tygodni chce wejsc na cos krotkiego. Nie wiem moze pobawic sie z mixami malaya krotka deka prop i masteron? w szafce mam hgc 15000j z organona, proviron, clomid i enana wiec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2013-04-21 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do uzup. diety, tcm-80 kaps z poprzedniego cyklu + 120 caps olimp magna power/zwiększenie obwodów,masa 3) staż: 7/8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny-działał w miare dobrze przerwany cykl w 4 tyg z powodu grypy 6) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem juz 4 tyg na kreatynie, miałem mała kontuzje nadgarska i przestałem brać kreatyne na 3-4dni. Teraz jest juz wszystko ok i nie wiem czy brać dalej kreatyne bo cykl zaplanowałem na 7-8tyg? Czy te 3-4 dni bez kreatyny wpłyną jakoś negatywnie jeżeli będę kontynuował cykl jeszcze przez 3 tyg? Z góry dzięki za odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem juz 4 tyg na kreatynie, miałem mała kontuzje nadgarska i przestałem brać kreatyne na 3-4dni. Teraz jest juz wszystko ok i nie wiem czy brać dalej kreatyne bo cykl zaplanowałem na 7-8tyg? Czy te 3-4 dni bez kreatyny wpłyną jakoś negatywnie jeżeli będę kontynuował cykl jeszcze przez 3 tyg? Z góry dzięki za odpowiedz!!! bez problemu możesz [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl zaczne jutro i ile faze ładowania 7 dni po 20g a pozniej podtrzymujace dawki 3-5g przez 4 tyg, planuje około 5-6 tyg cykl(czy ładować dłuzej?)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy MMA a MT ok 3 miesiace. Od pol roku chodze takze na silownie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano 5g krety przed tren 20g N2 po tren 10g N2 DNT: 5g krety A moje pytanie jest takie na tych puszkach nic nie pisze ile powinien trwać cykl i czy można zrobić coś w tylu 5tyg(jestem w 4 tyg. sumplementacj)tydzień przerwy od N2 i następnie pociągnąć jeszcze z 2-3tyg jest to mój ostatni cykl na mono i stacku do października redukcje fatu [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren ace+antek+omka

    Post
    Doping

    stawiam ze padł wybór na mixa ze względu na stężenie i propa w składzie 250 mixa i 100 ace co 2 dni antka bym dał od 100 mg prze 4 tyg i 4 kolejne tyg 150 8 tyg będzie dość optymalnie na Antoniuszu cykl będzie trochę toksyk ale będzie j**nięcie :-) albo opcja nr 2 mix i tren e przez 20 tyg i orale cykliczne na zmiane ze ślinem 6 tyg antek 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2016-09-10 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 1 - zwiększamy wytrzymałość Czas trwania 4 tyg. -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 1 min. (w tricepsie 30-45 sek) -Ciężar dobrany tak, żeby w pierwszej serii wykonać swobodnie 15 powt. -W miarę wykonywania kolejnych serii staramy się nie schodzić poniżej 12 powt. Mawashi dziekuje, bo to trening zaczerpniety żywcem z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2011-09-07 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił na siłce choć nie lubię robić przedramienia @ Pawlo - no cóż od jutra wchodzę na " cykl " z tym preparatem zobaczymy może akurat trafiłem w środek jak nie to za 3-4 tyg znow wizyta i lecim dalej @ czika - No mam zamiar chyba od przyszłego tygodnia dorzucę 200kcal i będzie 4200 i znów przerwa w dodawanii jakies 3 tygodnie ;), nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyne i zamierzam w srode z nią ruszyc. Dawkowanie planuje takie: DT 3 naczczo i 3 po treningu DNT 4 naczczo Zakupiłem sobie 150 takich tabletek i chce cykl rozłożyć na 4 tyg. Policzyłem, że dni treningowych będę miał 13 a nie treningowych 16 co daje mi 142 tabletki na jeden cykl. Zostaje ich mi 8 więc nie wiem teraz czy dodac na początkowe [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na super siłe i masę Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,a jesli tak czy juz zacząłes po niej jakis cykl i jaki ewentualnie ? bo jesli to ma byc na wejscie w sezon to nie polecam proponuje kolejnosc : 1. wytrzymałosc 4-6 tyg 2. weider dzielony dla srednioazzwansowanych 4 tyg jako przygotowanie 3. regeneracja 2-3 tyg 4. weider supersiła i supermasa jesli cwiczyłes cyklicznie cały poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cyklik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 opcja. CP + CR 5 tyg TCM od 4 tyg. do 8 tyg (4 tyg. brania) w sumie cykl by trwał 8 tyg. 2 opcja. mono 2 tyg cp +cr od 2 tyg do 7 tyg. (5 tyg. brania) tcm od 6 tyg do 9 tyg ( 3 tyg brania) w sumie cykl by trwał 9 tyg. co o tym sądzicie która opcja. aha zapomniałem dodac ze pod koniec maja chciałbym zacząć brac XP + Valut czy da tak rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-02-06 16:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)